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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【感恩使者】護肩帶 肩膀護具 Alphax AP-202905(日本製)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【感恩使者】護肩帶 肩膀護具 Alphax AP-202905(日本製)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

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品牌名稱

認證

• 醫材字號

適用於

• 肩頸
• 上半身

產地

• 日本

商品規格

• 1、商品組合/規格： ● 包裝 : 1個/盒
  2、醫療器材許可證
  ◆核定品名：“阿路法克斯”軀幹護具 (未滅菌)
  ◆核准字號：衛部醫器輸壹字第015160號
  ◆藥商名稱：日華國際有限公司
  ◆製造廠名稱：ALPHAX Co., Ltd
  ◆製造廠地址：Cygnus bl. 4F, 2-1-9 Uchihiranomachi, Chuo-ku Osaka-shi, Osaka, 540-0037 JAPAN.
  3、藥商許可執照
  ◆許可執照字號：新北府中衛藥販字第623104J322號
  ◆藥商名稱：日華國際有限公司
  ◆藥商地址：新北市中和區自治街52號1樓
  ◆藥商諮詢專線電話：(02)2221-6186
  4、製造日期：詳如外箱標示
  5、有效期間或保存期限：詳如外箱標示
  6、具量測功能之產品：(若為量測功能產品→須載明提供定期校正之服務及據點資訊)
  ◆定期校正之服務及據點資訊：日華國際有限公司
  7、醫療器材廣告核准字號：北衛器廣字第10805016號
  8、「消費者使用前應詳閱產品說明書」
  備註欄：請詳閱產品說明書

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熱點新知搶先報

婚姻里的每對夫妻，都避免不了矛盾和摩擦，不過兩個人畢竟是夫妻，只要不涉及原則上的問題，彼此也不會當回事，並且直接來個床頭吵架床尾和，什麼問題都解決了。 不過，人們往往會忽略最重要的一個事，所有的大問題都是由小問題堆積而成，並在某個時刻爆發。 尤其夫妻兩個人，如果有一方刻意的要求分房睡，那可要多加重視了，畢竟還沒有步入老年，無論從情感寄託還是身體需求上，都不應該有這樣的行為。 ... 01. 阿芳和小劉是一對結婚五年的夫妻，兩人的感情一直挺好的，甚至從來沒紅過臉，更談不上吵架，在他們看來，婚姻就是財迷油鹽醬醋茶，與其為了一點小事爭執不休，還不如得過且過。 其實越是這樣想，婚姻越會出現問題，因為那個小事並沒有解決，始終在那放著，不經意的觸碰到，一定會扎得心疼。 果不其然，那天阿芳興奮地拆著快遞，可一旁的小劉卻不願意了，從結婚那天開始，妻子就是全職主婦，家裡的經濟來源都靠他一人。 阿芳沒有節制的在網上買東西，算下來每個月要花三千塊左右。小劉深入的跟妻子溝通了一次，希望她能體諒自己的辛苦，稍微控制點，孩子明年就要上幼兒園了，花銷會更大的。 阿芳很生氣地說：「不是你讓我當家庭主婦的嗎？怎麼花點錢，你就開始不願意了」？兩人為此小吵了幾次，雖然無傷大雅，但彼此的心裡都繫上了疙瘩。 阿芳想著，不能再做全職主婦了，花錢還要看丈夫臉色，手心朝上要錢的滋味不好受，她要出去工作，哪怕掙的少也行。 女人有獨立思想，是好事，畢竟這年頭，靠山山倒，靠河河干，靠自己最安全，但是為了經濟獨立，也不能選擇一條漆黑的道路，淪為賺錢的機器。 ... 02. 當她要實現自己的想法時，有的現實的問題擺在眼前，沒人幫她帶孩子，兩邊的父母身體都不好，那孩子該怎麼辦？這事可把她愁了。 她給閨蜜打電話吐苦水，這個好閨蜜真是給她找了份工作，每天在家做兩三個小時，收入就能達到1000左右，當聽到閨蜜說了什麼工作後，她為難了。 不過對方一直吹噓每天賺了好多錢，要她試試，如果實在接受不了，那就不做。 剛開始的時候，她趁小劉出差，會偷著去做，感覺挺好的，來錢也快，但是她卻忘了，人都是有貪慾的，一旦被金錢迷惑，就會無法自拔。 後來她經常找丈夫的茬，兩人開始吵架，隨後就變成了分居，一直持續了三個月，小劉感覺這樣下去不行，吵來吵去感情吵沒了，分來分去媳婦分沒了。 那晚他主動要找媳婦和好，結果那屋房門竟然鎖上了，他想著反正第二天休息，那就明天聊吧，白天兩人聊得是挺好，可是到了晚上，阿芳又把門反鎖了。 他咣咣敲門，過了好幾分鐘，阿芳才把門打開，很生氣地說，孩子都睡覺了，你幹嘛？ 小劉說，做啥見不得人的事了，幹嘛這麼慌張和生氣？ 阿芳一聽到這話，立馬裝作鎮定，什麼都沒有，胡亂想什麼？ 小劉突然發現，阿芳竟然沒卸妝，這很奇怪呀，以前都是睡覺之前必須卸妝，說不卸妝會影響皮膚，肯定有問題。 不管怎麼追問，阿芳就說剛剛聽歌，忘記卸妝了，馬上就去。如果這時的她知道收手，也不會發生讓她後悔不已的事情。 ... 03. 小劉覺得妻子肯定幹了對不起他的事，是不是在手機上跟異性聊天呢？難道真的出軌了？他又覺得不可能，天天在家帶孩子，哪有機會？可她到底幹嘛呢？ 百密一疏終有一漏，那天阿芳接到閨蜜的微信，高興不得了，趕緊把孩子哄睡，直接回到自己那屋，她忘記鎖門了。 小劉也留意到了，過了15分鐘，他一下子把門打開，眼前的一幕把他驚呆了，妻子光著身子帶著耳機站在地上，對著手機扭來扭去，那妖嬈的姿態，是他從來沒見過的。 他將目光轉到了手機上，好像是直播，腦袋嗡的一下，阿芳耳機里放著音樂，根本不知道丈夫已經站在身後。 小劉一個箭步拿起手機，啪的一下摔在了地上，阿芳的臉嚇得煞白，急忙邊穿衣服邊說，不是你想的那樣，不要生氣，聽我解釋。 小劉走回自己的屋，實在想不明白妻子為什麼會這樣？難道不知道羞恥兩個字嗎？ 阿芳告訴丈夫，只是為了賺錢，並沒有出軌，可小劉卻認為，一個女人的身體被丈夫以外的男人看了，就是出軌，並且不能原諒，兩人最後以離婚收場。 ... 04. 阿芳的事，讓我想起了網絡聊騷，很多人認為只是過過嘴癮，並沒有實質性的身體出軌，可是這種行為，卻是在踐踏愛人的尊嚴，並在他的底線上踩來踩去。 所有的身體出軌，都是從聊天開始的，當建立了一份信任和情感寄託後，就會付諸於行動，因為沒有幾個人可以做到柏拉圖式的戀愛。 那種靈魂與靈魂之間的愛，在我看來，沒有肌膚的接觸，應該不會實現的，尤其像阿芳這種，每天直播間那麼多男人觀看，她終有一天，會為了錢而真正的邁出那一步。 夫妻之間雖然沒有隔夜仇，可小事積攢多了，就會變成無法收場的大事，還是引以為戒才好。

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