g4df5g46d5f的部落格

廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。

廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形

請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！

廣和中醫診所位置：

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。

... 這個世間有「人間不值得」，自然也就有人認為「人間值得」。 但是，當了70年心理醫生91歲的中村恆子奶奶和53歲的奧田弘美醫生合著的這本書《心に折り合いをつけて うまいことやる習慣》書名翻譯過來怎麼也不應該是《人間值得》啊？ 「人間值得」無疑是美好的，會讓我們對未來有所期盼，覺得這個世界和生活都是閃閃發光的，值得我們為之珍惜，為之努力。但是原書名「心に折り合いをつけて うまいことやる習慣」，百度告訴我：和心協力做得好的習慣；谷歌告訴我：用頭腦去做善事的習慣；有道告訴我：妥協於心，善於做事的習慣；我學日語的朋友告訴我：字面翻譯是「讓心妥協，養成做好事的習慣」，意譯可以為「如何發自內心地養成好的習慣」。 估計得有人說我叫真，不過我也能理解，書名決定了讀者的眼緣，畢竟我也是被書名所吸引才想看一看的，當然這個較真這並不妨礙我讀書。 ...中村恆子 《人間值得》主要是中村恆子分享她的人生觀、工作觀、生活觀等等，她在工作和生活中也曾遇到過各種麻煩的事情，未來充滿了不確定性，但是她的處世之道幫助她解決了很多問題，也帶來了很多益處，所以哪怕已經活了快一個世紀了，也依然還在工作，認真生活。 這本書其實就是一位長輩在回憶過去的同時，給你說點人生經驗。而我們能夠看得下去，並且覺得戳中心坎，一是因為我們不認識她，我們對陌生人總是懷抱善意，願意聆聽，二是因為這位奶奶的核心本質和「佛系」微微像，但是又有點正能量，所以我們願意接受也能接受。 簡單來說，奶奶的重點就是：人怎麼都是孤獨的，和他人保持距離，過好每一天即可。 01 從沒說過「喜歡工作」的奶奶為什麼工作了70年？ 中村恆子生於1929年1月1日出生於廣島，畢業於大阪女子醫專（現關西醫科大學），是日本最年長的心理醫生。 年少時的她家境不好，不過父母比較重視教育，因為當醫生的叔叔提出：「誰願意學醫，我就資助其學費。」恆子就聽從家人的建議去學醫了，沒有什麼青春的叛逆，因為她自己也覺得是個不錯的選擇。 在求學的過程中，她乘坐過因為空襲警報而不得不暫停的火車，死亡盡在咫尺；也在毫無保障、沒有工資的情況下一邊跑來跑去賣力實習，一邊準備考試；也需要前往禁閉室尋找危險的精神患者，工作十分辛苦。 ...中村恆子 面對工作，恆子沒有野心，她的態度只是「為了養活自己，為了養活家人而工作，我認為這是工作的首要目的」，她雖然從醫，但一開始並沒有高大上的想法，只是順應潮流。 所以當我們不得不工作，抱著「上墳」的心情去上班的時候，還是多想想錢包和貸款吧，告訴自己：工作就是為了掙錢。 那麼工作的意義又是什麼呢？我每當想到這個問題都覺得頭疼，因為看看自己手裡的工作，完全沒有意義啊！和朋友討論來討論去的結果也僅僅是不能多想，我們只是被萬惡的資本主義剝削的勞動人民？ 恆子給出的建議則是：「不要把自我價值全部建立在工作上，帶著『為身邊的人略盡綿力』的想法去工作或許會更好。」 或許我們的很多問題都是楊絳先生說的那樣：讀書不多而想太多。恆子給出的這個角度雖然很細微，但確實是一個很好的角度，畢竟日本人非常重視情感的回應和交流。恆子之所以超長工作這麼久，也僅僅是因為想要照亮某個角落，為那些病患多分擔一點點。 不過話雖這樣說，但我覺得實踐起來還是有難度的，因為在工作中真的非常容易生氣和暴躁，只希望其他人能夠儘量別來找自己。對此，恆子奶奶說：一在非工作時間儘量不要考慮工作上的事，二如果工作讓你一直做出巨大的犧牲，那一定要果斷離開，毫不猶豫。 之前關於996也有過很多討論，其實，任何工作都不值得我們犧牲健康去完成。恆子也「公司不過是』別人賺錢的工具』」，我們沒有必要培養自己的狼性，熬夜拚命。 ... 02 哪怕結婚了依舊孤獨的奶奶為什麼最後沒離婚？ 恆子結婚之後才發現丈夫是個酒鬼，完全不照顧家裡，恆子也曾拿離婚協議書威脅他，但是丈夫會道歉，收斂一陣，之後又去喝酒了。於是恆子開始思考如何在不改變丈夫的前提下，提高家庭的幸福指數。 恆子有了孩子之後更加辛苦，她既要努力工作支撐家庭開支，也要承擔過重的工作，父母好心前來幫忙，但恆子還要調劑父母和丈夫的關係，這樣的日子持續了10年。不得不說，恆子奶奶確實是一位非常堅韌的女性了。 每個人對於親密關係總是會有各種各樣不同的期望，希望能收穫愛和呵護，但是恆子告訴我們，人的本質都是孤獨的，一個人來去，不要太多期待。 雖然聽上去有點像毒雞湯，但完全在理啊。不過首先要解決的一點是關於孤獨的看法，有的人認為孤獨是負面的，意味著形單影隻、寂寞空虛，但有的人則不這麼認為。 阿多尼斯說：孤獨的是一座花園。 箱崎總一在《論孤獨》寫道：真正的自由只能在孤獨中誕生。 蔣勛在《孤獨六講》中說：孤獨和寂寞不同，寂寞會發慌，孤獨則是飽滿的。 大叔村上春樹則說：年紀越大，人越孤獨，某種程度上，生活無非就是在慢慢地讓我們習慣於孤獨，既然如此，也沒什麼可抱怨的。再說，你跟誰去抱怨？ ...中村恆子 恆子也覺得孤獨是一件好事，她不會因為害怕孤獨而迎合他人，也不會為了擺脫孤獨而向他人妥協，那樣只會讓自己痛苦。也沒有人有義務一定要為我們提供幫助和愛護，我們也不會受到過多的關注，只是安靜在地球的小角落裡靜靜生活，想著自己如何更快樂，照料自己的人生，這是美妙的。 這一點或許一些習慣默默生活、不想被過多關注的人非常能夠了解，這一想法也能夠讓我們釋懷一些對他人的執著，降低期望，生活中的很多事情就會變成驚喜。 看開了人生本質的恆子雖然依舊會在病人面前吐槽自己的丈夫，但她已經將自己解脫出來了，她忙著工作，忙著照顧孩子，為了能夠在兩個孩子的婚禮上和丈夫一起並肩致辭而忍受著。 但等到孩子們都結婚了，丈夫也因為年紀大了，性格開始變好，況且離婚太麻煩了，恆子也就隨它去了。 03 享受孤獨的同時，也可以處理好人際關係 人活在世上，因為工作和生活，所以必然還要處理各種各樣的人際關係。 人際交往中有一種說法是：關係就是麻煩出來的。具有代表性的就是「富蘭克林效應」：富蘭克林想和一位平時比較冷淡的議員合作，就向議員借了一本他家裡的藏書，議員答應了，再見面時，議員對待富蘭克林就沒那麼冷淡了，兩個人聊著聊著就熟絡了起來，最後富蘭克林也成功和議員合作了。即相比那些被你幫助過的人，那些曾經幫助過你的人會更願意再幫你一次。所以在互相麻煩、互相幫忙的過程中，感情會逐漸建立，關係會逐漸加深。 但對於信奉「社交就是麻煩」的人來說，這個效應並不會起到什麼幫助，我們依然只會選擇儘量避免麻煩別人，還是自己更加強大，能夠應付比較好。 關於人際交往，恆子給出的建議是和他人保持一定的距離，平等待人，互相尊重，不要逾越界線。 和對方談得來，關係親密，就要小心產生過多執著和期待，以免失望失落，對方也許也會希望保留自己的空間；如果討厭、反感對方，久而久之自己的情緒也會很容易表現在自己對待他人的態度里，對方一定會感受到，關係就可能會越來越緊張。所以哪怕自己的孩子就住在同一小區，恆子也依然和他們保持距離。 在保持距離的同時，也應當心懷感激。人都是孤獨的，是憑藉自己的力量生存於世的，所以當面對他人小小的善意之時，應當懷有感恩之心。 這裡的感恩不僅僅是要意識到對方幫助了自己，還要懂得感謝對方、信任對方，同時也會記得向對方表達自己的感謝，並且在未來也會願意為對方提供幫助。這種珍惜之情，不僅能夠幫助我們帶來積極的心態，產生滿足感，也有利於我們與他人的相處。 ... 04 未來真的很重要嗎？奶奶說過好每一天 現代人焦慮的原因之一就是擔憂未來，害怕未來無法保障，也被各種勵志言論勾起不斷反思、嘗試，想要設立遠大的目標。但是恆子承認自己沒有什麼野心，生活如果沒有目標就會變得懶散的話，那就先過好今天，決定今天怎樣做，生活就會張弛有度了。 我們都想平靜地過上簡單的生活，卻總是雞飛狗跳、疲於奔命。 所以還是不要想太多了，只要想清楚今天如何過，重視眼前的人和事，因為擔心未來而攪亂了現在的生活，只是杞人憂天，認真過好現在的每一天，也就夠了。 而這個認真的程度，恆子說也不用太努力，只要抱著今天這樣做基本就可以了的態度。每天都拿出100%努力去對待，是很累的，不能夠長久，每天70%的努力，60%也行，讓自己不那麼疲憊，反而更能夠一直堅持下去。況且也很有可能會遇上不得不拼盡全力的時候，到那時，再燃燒吧。 我們都知道人生就是起起落落起起落落，所以在接受逆境存在的同時，也應當知道：它們終將會過去，只要不停下腳步，想想辦法，我們總會走過糟糕和黑暗，迎來順利和光明的時候，只要按照自己的節奏堅持認真走下去。 ... 羅曼·羅蘭曾說的「世界上只有一種英雄主義，就是看清生活的真相之後依然熱愛生活」，適用於那些真的覺得人間值得、樂觀主義的人，現在更多的則是另一種悲觀主義者：看清了生活的真相、人生的本質，於是不奢望不奢求，而是更加珍惜自己所擁有的，這樣便不會受到傷害，也能夠平靜地生活下去。恆子大概屬於不太悲觀的後者。 恆子幾乎不追求基本生活以外的任何東西。「每天努力的生活，拚命做好眼前的工作。至於出人頭地，享受奢侈人生之類的，完全沒有時間考慮。」她這樣自嘲地回顧自己的人生。 羅素說：「人可以是快樂的悲觀主義者，也可以是抑鬱的樂觀主義者。」 人生，總歸是自己選擇。看你選擇相信「人間值得」，還是「發自內心養成好習慣」，去面對這個世界？

內容簡介

詳細資料

文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/8aQAxQK.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010207335

如有侵權，請來信告知，我們會立刻下架。

DMCA：dmca(at)kubonews.com

聯絡我們：contact(at)kubonews.com

烏日中醫減肥埋線平鎮輕鬆減肥方式中醫診所苗栗穴位埋針中醫診所梧棲減肥中醫門診諮詢
通霄經絡刮痧能減肥 桃園下半身肥胖體質減重 豐原減肥專業中醫診所推薦針對更年期發胖瘦身有成效后里拔罐療法中醫診所 公館鄉體質調理減重中醫診所 針灸減肥減重效果好的桃園八德中醫診所推薦平鎮減重中醫診所門診諮詢 龜山三餐正常，免節食中醫減重方式 健康輕鬆減重不復胖推薦西屯中醫減重門診台中西屯區中醫調整體質減重的中醫減肥方式 神岡減肥門診推薦 桃園八德埋線減肥體驗效果佳的中醫診所