/ / ——讀《初中生成長快車道》心得體會寒假開始了，真的很放松。可以看書，可以寫字，可以探親，可以逛街……當然，也可以什么都不做，滿心都是自由幸福的事。而我，最大的收獲，是看了于海生老師寫的《初中生成長快車道》。這對于已經踏入教育事業十幾年的我，對于跌跌撞撞一路走來的我，無疑產生了醍醐灌頂的作用，覺得似乎在茫茫旅途中看到了指明燈，燈塔就在前方，我要做的，便是按照指明燈給出的方向，找到最適合自己的道路，前進。 這本書既是一本臺歷，也是一本監控手冊，更是一本人生成長指南。書中的每一篇都是一頁臺歷，清楚地標注著日期、新課、學科、內容、頁碼、復習內容、今日讀書的頁數，或是名言警句，亦或是小故事、自我教育的文章，最后還有今日盤點。內容涵蓋學習方法、情緒管理、成功勵志等。作為班主任的我，無論是在學生自我成長，還是在管理班級等方面都受益頗豐。現在，就從個人和班級兩方面談談我自己的感想。 一、個人。 / 1、 做學習型的教師。中國有句古話叫“教學相長”，作為一個學習型教師，首先要切切實實地為學生著想，從學生的角度理解問題，尋找最適合的授課方法。比如這學期我教五年級，那備課的時候不僅要把本冊的教材吃透弄懂，還要向前看，看三、四年級的教材，了解學生已有的知識儲備，再向后看，看六年級的教材，這樣才能讓學生從中真正受益，形成一個知識框架，在授課的同時，啟發學生思考。 還要將理論與實踐相結合起來，把學到的教育理念運用于教學實踐中去，每一堂課都要結合學生實際，上得有效果，有新意。從語言到教學設計到板書，都要經過精心的設計，這樣有精心預設，課堂上的生成才會愈發精彩，激動人心，有良好的教育效果。 2、培養自覺的習慣。葉圣陶先生曾用“教育就是培養習慣”簡潔明了地詮釋了教育的本質。是的，良好的行為習慣會讓學生終生受益。教育當然看重成績，可是一個合格的老師，絕不能把成績作為衡量學生優秀與否的唯一標準。現在的孩子，在他們的眼里，沒有堅韌不拔的意志和艱苦卓絕的努力,他們害怕吃苦，害怕受挫，不能持之以恒地堅持下去，因而沒有養成良好的行為習慣。其實只要有意識地鍛煉，一切自然會形成。就比如讀《初中生成長快車道》，我們為學生創造一個良好的環境熏陶，老師帶領學生讀，起到榜樣的示范作用，以活動激發情感，給予一定的表彰激勵，充分挖掘學生的潛能， 一定能釋放出學生的自我教育習慣。 3、 對后進生要轉化，隨時發現隨時表揚。有時候我看學生，難免會戴上有色眼鏡，總覺得有的孩子什么都好，有的孩子怎么看怎么 不順眼，這是極其錯誤的態度和做法!我應當抓住每一個時機教育和影響孩子，而不是如何的去批評他，打擊他，一句好話會鼓勵孩子前行，但一句傷人的話卻會毀了孩子的終身，我要提醒自己時時刻刻注意，肯定每一個孩子的優點，放大他的長處，這樣才能讓所有的孩子沐浴在愛的陽光里。 二、班級。 因為本學期我繼續擔任五年級班主任，所以開學伊始，針對我的學生有以下初步的設想： 1、引導學生自己認識自己，自己教育自己。根據《小學生日常行為規范》的要求，幫助學生確定小目標。如課堂常規小目標、學習習慣小目標、衛生習慣小目標等。小目標學生容易達到，因此學生很快能體驗到進步的快樂，使每個學生都能認識到，要被別人表揚，首先必須自己做好。培養學生自我觀察、自我監督、自我教育，促進學生養成良好文明行為習慣。 2、改變學生的閱讀現狀。在平時有意識地鼓勵學生到閱覽室借閱課外書，讓他們感受課外書的吸引力，感受濃濃的讀書氛圍，從而激發他們讀書的欲望。每天拿出半小時的時間閱讀，每周一節圖書分享課，可以采用故事會、朗誦比賽、演講比賽、知識競賽等活動，在活動中，使學生的閱讀興趣不斷得到鞏固，閱讀量大大增大，學生書讀得越多，就越會讀書，越喜歡讀書，形成一種良性循環，最終養成良好的課外閱讀習慣。 最后，我希望無論是我，還是學生，都會在于海生老師的《初中生成長快車道》這本書的陪伴下，學，然后知不足，成就最好的自己！ /
O型血最招蚊子了。 胡說，AB型才最可憐！ 我媽說我血甜蚊子愛喝，什么鬼。 蚊子最愛叮女人，女人何苦為難女人…… 你們都說錯了，胖子才是最大受害者！ 我是處女座……最招蚊子…… 關于誰更招蚊子的說法一大把，到底哪些是真哪些是假？ 要想回答這些問題，我們就要弄清楚蚊子是如何篩選和定位叮咬對象的： 蚊子偵測和定位目標主要是靠二氧化碳、熱量、揮發性化學物質等因素。只要你在呼吸、出汗或是散發熱量，你的溫度，你釋放出的水蒸氣、二氧化碳，你汗液中的丙酮、辛烯醇、乳酸等化學物質，就都在誘惑著蚊子，讓它們循著蹤跡找到你。 蚊子的身體結構 蚊子的一對觸須和三對步足上，分布著很多輪生的感覺毛。黑夜里，蚊子可以憑著這種傳感器感知空氣中人體散發出來的二氧化碳。 當蚊子在熟睡的人們枕邊嗡嗡盤旋時，就是在依靠近距離傳感器感應溫度、濕度和汗液內所含有的化學成分，并在1秒內作出反應，正確敏捷地飛到吸血對象那里。 一只雌蚊子的「吃飯」時間一般只有8-10秒，但這足以讓它從血液里獲得滿足蚊卵發育、成熟所需要的營養。人（動物）的血液中有蚊卵成熟所不可缺少的物質，對大部分雌蚊子來說，如果沒有血的幫助，就無法完成生殖任務。 有了這些基本常識，我們就可以來判斷以下關于「誰更招蚊子」的說法到底誰對誰錯了： O型血更招蚊子？ 錯！每個人都聲稱自己的血型最招蚊子，但結論卻如此不統一，幾乎涵蓋了全部的血型。血型與蚊子到底有沒有關系？各國的科學家和媒體都做過大量的實驗，目前的結論證明，沒有直接關系。 愛出汗的胖子更招蚊子？ 對！胖子愛出汗，這可能是他們更吸引蚊子的地方。因為體溫高、愛出汗的人身上分泌出的氣味中含有較多的氨基酸、乳酸和氨類化合物，極易引誘蚊子。 女性更招蚊子？ 錯！性別和蚊子的選擇并沒有直接關系，反而有些實驗結果支持男性比女性更招蚊子。 之所以有些結論說女性更容易招來蚊子，并不是因為女性的身體特質，而是女性更多的使用化妝品，大多數化妝品中都含有硬脂酸，而蚊子則非常喜歡這種脂肪酸。 孕婦更招蚊子？ / 對！因新陳代謝活躍，呼出的二氧化碳較高，孕婦也容易被蚊子叮咬。有數據表明，孕婦臨產前，呼氣量比沒有懷孕的女性多21/%，呼出的二氧化碳對蚊子很有吸引力。 同理，小孩因為新陳代謝活躍，也容易遭蚊子叮。 / / 愛運動的人更招蚊子？ / 對！從事運動或體力勞動后，人的呼吸會加快，這時候呼出的二氧化碳相對較多，二氧化碳氣體會在頭上約1米左右的地方形成一股潮濕溫暖的氣流。蚊子對此比較敏感，會「聞味而至」。 除了二氧化碳的因素，蚊子還通過嗅出人身上的汗液散發出來的乳酸、尿酸、氨和其他物質來尋找目標，同時會追蹤那些體溫較高的人。因為劇烈運動增加了乳酸的形成和身體的熱量，所以對文字來說，你也會顯得特別突出。 深色衣服更招蚊子？ 對！蚊子之所以晝伏夜出，主要是因其具有趨暗的習性，蚊子的視覺系統在陰暗的環境中最活躍，反光效果較弱的黑色最吸引它們。如果穿著深色衣服，在夜間便會呈現一團黑影，蚊子會向著更暗的地方追逐而去。 血甜的人更招蚊子？ 錯！根據目前的研究結論，并未發現血糖與吸引蚊子有什么直接聯系。如果想從驗血報告中尋找相關線索，不妨留意血液檢測結果中「嗜酸性粒細胞」這一項，此項偏高者文字更喜歡。 酸性體質更招蚊子？ / 錯！人體體液有很多種，酸堿度也各不相同，以某種體液在某一時刻的酸堿度來衡量所謂的體制酸堿性是不科學的。根本就沒有所謂「酸性體制」或「堿性體制」的說法。 這個概念本身都被學界嗤之以鼻，就更不用說酸性體質招蚊子的論斷了。 臭腳丫更招蚊子？ 對！自然生長在人類皮膚上的特定細菌也會影響我們對蚊子的吸引力。這也可能是為什么蚊子更喜歡咬腳踝和腳板的原因——因為那里聚集了大量活躍的細菌群。人類腳部的細菌會產生各種各樣的氣味，瘧蚊口器上有3種嗅覺神經元能感受到其中的10種味道，所以瘧蚊在靠近人體時會轉向“更對味”的腳。 / 關于「誰更招蚊子」的千年爭論終于可以到此為止了。 真相 吸引蚊子的是你身體散發出的熱量、二氧化碳和揮發性化學物質，跟血液本身沒關系。 / /
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